Leistungen:
Psychotherapie
Die personenzentrierte Psychotherapie (nach Carl Rogers) ist eine wissenschaftlich fundierte Methode und beruht auf einem humanistischen Menschenbild, das den Menschen in einem andauernden Prozess der Veränderung zu grösserer Reife und Entfaltung hin (Tendenz zur Selbstverwirklichung) sieht.
- seelischem Leidensdruck
- Selbstwertproblemen
- Krisen (Verlust eines nahen Angehörigen, Scheidung)
- Beziehungsstörungen
- Ängsten
- Zwängen
- Depressionen
- beruflichen bzw. familiären Problemen
- psychosomatischen Beschwerden (Migräne, Morbus Crohn, Colitis Ulcerosa, …)
- Trauma und Traumafolgestörungen
Kommt es zu Blockierungen dieser Tendenz, so können in einer Beziehung zwischen Klient:in und Therapeut:in, durch neue Erfahrungen, diese Blockierungen wieder aufgelöst werden.
Die Professionalität der/des Therapeut:in zeichnet sich durch Selbstübereinstimmung der/des Therapeut:in in der therapeutischen Beziehung, durch positive Wertschätzung und Respekt und durch nicht wertendes, einfühlsames Verstehen aus. In einer vertrauensvollen Atmosphäre wird es möglich, über bedeutsame Erfahrungen, belastende Erlebnisse und Probleme zu sprechen und neue Möglichkeiten wahrzunehmen und auszuprobieren.
Psychotherapie kann helfen bei:
Supervision
Supervisionsgespräche können in vielen beruflichen Situationen entlastend wirken und berufsbedingten Einengungen und Stress entgegenwirken.
Supervision dient der Reflexion der Person im beruflichen Kontext.
Sie fördert die Auseinandersetzung mit Ansprüchen und Zielen und verbessert die kollegiale Auseinandersetzung.
Sie kann dadurch zu Entlastung und Verbesserung der beruflichen Praxis führen.
Sie dient der Psychohygiene und der Qualitätssicherung und dient der Burn-Out-Prophylaxe.
Für Musiker:innen, Schauspieler:innen und Artisten:innen kann Supervision die Bühnenpräsenz stärken, den Umgang mit Lampenfieber verbessern und Begleitung in Zeiten der Veränderung, wie Prüfungen, Probespielen, Castings , oder schwierigen Lebensphasen bieten.
Schwerpunkte
- helfende Berufe
- beratende und therapeutische Berufe
- Lehrer:innen
- Musiker:innen
- Mobbing
- Burn-Out
- ausbildungsbegleitende Supervision
Kinder
Kinder drücken sich vorwiegend über das Spielen aus. Als personenzentrierte Psychotherapeutin versuche ich Bedingungen zu schaffen, in denen die kindliche Entwicklung gefördert und Blockierungen aufgelöst werden können.
Parallel zur Kindertherapie biete ich Elterngespräche an, die zur Unterstützung der Therapie des Kindes im familiären Umfeld beitragen können.
Psychotherapie kann Kindern helfen bei:
- Verhaltensauffälligkeiten
- Kontaktschwierigkeiten (Außenseiterposition)
- aggressivem oder selbstschädigendem Verhalten
- Ängsten
- Problemen beim Sprechen
- Mutismus (Sprechverweigerung, Stottern)
- Schulproblemen und Lernstörungen
- krisenhaften Situationen (Scheidung der Eltern, Tod einer nahen Bezugsperson, Verlust der gewohnten Umgebung – Umzug, Migration)
- Einkoten
- Einnässen
- Neurodermitis
- Asthma
- Essstörungen